ワークショップざんまいの午後はマーケットもずらり

さて、つづいて

お昼のワークショップざんまいの内容をご紹介していきます

楽しそうな内容のワークショップがずらり。

ご予約、まだ大丈夫です

シチニア食堂まで

0797-20-0714

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★呼吸瞑想

11:00から「つながる呼吸瞑想」ワークショップを開催します、かずぼんです。

とっつきにくいイメージのある「瞑想」ですが、

坐って目をつむったままではなく、カラダを動かすこと、

呼吸に集中すること、声を出すことでカラダに集中することで

「今ここにある」ことを感じてもらいます。

そうするとあら、フシギ～～～！

カラダが軽く感じるし、軽く寝たあとのすっきり感！
そして自分のカラダからでる声を聞くことで、

どんどんと開いていく感覚をたっぷりと味わっていただきます♡

瞑想したことない！という方も大歓迎です。

そしてお子さまにでも楽しめるようにと

カラダを使うことや声を出すワークを予定しています♪

時間     11:00- 約50分

料金    高校生以上1000円/中学生500円（要学生証提示）/小学生以下無料

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★インドリボンの手芸ワークショップ

13時から『インドリボンの手芸ワークショップ』をするアクスティコです

インドのレース＆りぼんで、簡単りぼん作りとくるみボタン作り。
ゴムを通せばヘアーゴムに、ピンを使えばヘアピンに自由にアレンジできます。

時間は5分くらいあればできるので、お好きなりぼんを選んで

楽しいワークショップをしましょう。

時間    13:00-

料金     リボンの代金プラス100円

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★ミニZINEづくりワークショップ

14時からミニZINEワークショップをします、まみっちです。

ZINEとは、自分でつくる自由形式の冊子のことです。
写真やイラスト、コラージュ、好きなことを好きなだけ、好きなような綴じたもの。
自分の世界を閉じこめたものです。

今回は、1時間ということで
あらかじめ5枚程度の写真をわたしに送信していただきます。
それをサイズ調整など、何パターンかにプリントアウトしてお持ちしますので、
すきにコラージュしたり、好きな形にして、世界にひとつだけのZINEをつくるお手伝いをします。

たとえば、ペットの写真、お子様との思い出など（お子様と一緒に参加していただいてかまいません。 1冊につき1500円です）を、ちょっとまとめてみませんか。

あるいは空の写真、ふと選んだ写真、写真の良し悪しなんかは全く関係ありません。
そこに思いついた言葉をかきこんでみる、雑誌から切り抜いた言葉をはりつけてみる。

自分にとって大事な一枚であること。

選んで編集するという作業とできあがったものをみてみる、読んでみると、
とってもおもしろいことにきづくかも。

前日までには写真の送信をお願いいたします。

クラフト、ざら紙、トレーシングペーパーなど
たくさんの素材と共にお待ちしております！


時間    14:00-   約1時間

料金  1500円


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